Welche Anfängerfehler sollte ich beim Epilieren vermeiden?
Du stehst vor deinem ersten Epiliergerät und bist unsicher. Du hast Angst vor Schmerzen. Du fragst dich, ob du alles richtig vorbereitest. Das ist normal. Viele Anfänger machen ähnliche Fehler. Sie wählen falsche Einstellungen. Sie beginnen ohne Vorbereitung. Sie halten die Haut nicht straff. Sie hören bei jedem Zwicken sofort auf und probieren es später wieder. Das verlängert die Gewöhnungszeit und führt oft zu Hautreizungen oder eingewachsenen Haaren.
In diesem Ratgeber lernst du die häufigsten Anfängerfehler kennen. Du erfährst, wie du dein Gerät richtig auswählst und welche Einstellung für deinen Haut- und Haartyp sinnvoll ist. Du bekommst eine klare Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Vorbereitung. Du lernst die richtige Technik für weniger Schmerz und bessere Ergebnisse. Und du erfährst die wichtigsten Punkte zur Nachsorge, damit die Haut schnell heilt und eingewachsene Haare seltener auftreten.
Kurz erklärt: Ein Epilator ist ein elektrisches Gerät mit mehreren kleinen Pinzetten oder Scheiben. Es zieht Haare an der Wurzel heraus. Richtig angewendet ist es effizient. Falsch angewendet führt zu unnötiger Reizung. Dieser Artikel gibt dir praktische, technisch verständliche Tipps. Du wirst sicherer im Umgang. Das Epilieren wird für dich leichter und effektiver.
Häufige Anfängerfehler und wie du sie vermeidest
1. Mangelnde Vorbereitung
Viele beginnen ohne Reinigung oder Peeling. Schmutz, Öl und abgestorbene Haut blockieren die Pinzetten. Das führt zu weniger Griff und mehr Schmerzen. Vermeide das, indem du die Haut vorher wäschst. Nutze ein sanftes Peeling 24 bis 48 Stunden vor dem Epilieren. Schneide sehr lange Haare kurz auf etwa 2 bis 4 mm. Haare, die zu kurz sind, greifen die Pinzetten schlechter. Haare, die zu lang sind, ziehen beim Entfernen unnötig an der Haut.
2. Haut nicht straff halten
Ein häufiger Fehler ist, die Haut locker zu lassen. Das verursacht mehr Zwicken und eingewachsene Haare. Halte die Haut mit der freien Hand straff. Arbeite in kleinen Bereichen. Das vermindert Schmerz und sorgt für gleichmäßige Ergebnisse. Bei Gelenken und empfindlichen Zonen streckst du die Haut zusätzlich. Das erleichtert das Erfassen der Haare.
3. Falsche Technik und falsche Einstellungen
Viele nutzen zu hohe Geschwindigkeit oder bewegen das Gerät falsch. Lies das Handbuch und starte auf der niedrigsten Stufe. Bewege das Gerät langsam gegen die Haarwuchsrichtung. Halte das Epiliergerät im rechten Winkel zur Haut. Kurz, ruhig und gleichmäßig ist besser als hektisch. Wenn es ziept, mach eine kurze Pause. Lies die Anleitung, weil nicht alle Geräte für Nassanwendung gedacht sind.
4. Sofort aufhören bei jedem Schmerz und fehlende Nachsorge
Du wirst anfangs etwas Schmerz spüren. Wer bei jedem Ziepen stoppt, verlängert die Eingewöhnung. Arbeite in kurzen Sessions und steigere die Zeit. Kühle die Haut nach dem Epilieren mit einem kalten Tuch oder beruhigender Lotion ohne Duftstoffe. Vermeide enge Kleidung für einige Stunden. Pegele deine Hautpflege: sanftes Peeling zwei- bis dreimal pro Woche beugt eingewachsenen Haaren vor.
Diese Übersicht fasst die wichtigsten Regeln kurz und praktisch zusammen. Nutze die linke Spalte als Checkliste und vermeide die Fehler in der rechten Spalte.
Do
Don’t
Peelen 24 bis 48 Stunden vor dem Epilieren
Nicht epilieren, wenn die Haut gereizt oder frisch gebräunt ist
Haare auf etwa 2–4 mm kürzen, falls sie sehr lang sind
Nicht mit viel zu langen oder komplett kurzen Haarstoppeln epilieren
Haut mit der freien Hand straff halten und in kleinen Abschnitten arbeiten
Nicht hektisch ziehen oder große Flächen auf einmal behandeln
Auf niedriger Stufe beginnen und die Technik langsam einüben
Nicht sofort mit hoher Geschwindigkeit oder falschem Winkel arbeiten
Nachsorge: kühlen, sanfte Lotion ohne Duftstoffe auftragen
Nicht alkoholhaltige oder stark duftende Produkte direkt nach dem Epilieren nutzen
Regelmäßig, aber nicht übermäßig, peelen zur Vorbeugung eingewachsener Haare
Nicht kratzen, zupfen oder übermäßig peelen, wenn Haut gereizt ist
Schritt‑für‑Schritt Anleitung zum sicheren und effektiven Epilieren
Gerät prüfen und Handbuch lesen
Kontrolliere das Epiliergerät auf Sauberkeit und intakte Aufsätze. Lies kurz das Handbuch. Nicht alle Geräte sind für Nassanwendung geeignet. Ein kurzer Blick ins Manual verhindert Fehlanwendung.
Haut reinigen und sanft peelen
Wasche die Stelle mit warmem Wasser und einer milden Seife. Entferne abgestorbene Hautzellen mit einem sanften Peeling etwa 24 bis 48 Stunden vorher. Nicht direkt vor dem Epilieren zu grob peelen. Das reduziert eingewachsene Haare und verbessert das Greifen der Haare.
Haare auf die richtige Länge bringen
Kürze sehr lange Haare mit einer Schere oder einem Trimmer auf etwa 2 bis 4 mm. Sind die Haare zu kurz, greifen die Pinzetten sie schlechter. Sind sie zu lang, ziehst du unnötig stark an der Haut.
Warmes Bad oder Dusche vorab
Eine warme Dusche macht die Haarfollikel weicher. Das reduziert das Schmerzempfinden. Trockne die Haut gut ab, falls dein Gerät nur für trockene Anwendung geeignet ist.
Richtiger Winkel und Methode
Halte das Gerät im etwa rechten Winkel zur Haut. Führe es langsam gegen die Haarwuchsrichtung. Arbeite in kleinen Abschnitten. Kurze, gleichmäßige Züge sind besser als hektische Bewegungen.
Haut straff halten
Spanne die Haut mit der freien Hand. Das erleichtert das Erfassen der Haare. Bei Gelenken oder empfindlichen Stellen die Haut zusätzlich strecken.
Mit niedriger Geschwindigkeit beginnen
Starte auf der niedrigsten Stufe. Steigere die Geschwindigkeit nur, wenn du sicherer wirst. Bei starkem Ziepen mache Pausen. Zu hohe Geschwindigkeit erhöht das Risiko von Hautirritationen.
Schmerz lindern
Atme ruhig und entspanne dich. Kühle die Stelle vor oder nach dem Epilieren mit einem kalten Tuch, um Rötung und Schmerz zu mindern. Bei sehr empfindlicher Haut kann eine rezeptfreie Betäubungscreme helfen. Teste solche Cremes vorher an einer kleinen Stelle.
Nachsorge und Pflege
Trage nach dem Epilieren eine beruhigende, alkoholfreie Lotion oder Aloe Vera auf. Vermeide Sonneneinstrahlung, Solarium und heiße Bäder für 24 bis 48 Stunden. Verzichte auf enge Kleidung, die reiben könnte. Peele die Haut später regelmäßig zwei- bis dreimal pro Woche, um eingewachsene Haare zu vermeiden. Wenn die Haut stark gereizt ist, gib ihr ein paar Tage Ruhe.
Gerät reinigen und Anwendungen planen
Reinige den Epilierkopf nach jeder Anwendung gemäß Herstellerangaben. Lagere das Gerät trocken. Plane regelmäßige Sessions im Abstand von ein bis zwei Wochen, bis das Haarwachstum sich eingependelt hat.
Entferne Haare mit der kleinen Bürste, die oft im Lieferumfang ist. Wenn das Gerät wasserdicht ist, spüle den Kopf unter warmem Wasser und trockne ihn gründlich. Bei nicht wasserfesten Modellen wischst du die Oberfläche mit einem leicht feuchten Tuch und desinfizierst Metallteile sparsam mit 70% Alkohol.
Vollständig trocknen und richtig aufbewahren
Lasse alle Teile komplett trocknen, bevor du sie zusammensetzt. Bewahre das Gerät in einem sauberen, trockenen Etui auf und nicht in feuchten Badezimmerregalen. So verhinderst du Korrosion und Schimmel.
Akkupflege
Lade das Gerät gemäß Herstellerangaben. Vermeide extreme Temperaturen während Lagerung und Gebrauch. Wenn du das Gerät längere Zeit nicht nutzt, lade den Akku alle paar Monate nach, um Tiefentladung zu vermeiden.
Aufsatzwechsel und Verschleiß beobachten
Wechsle Aufsätze bei sichtbarem Verschleiß oder wenn die Pinzetten Haare nicht mehr zuverlässig greifen. Schau auf Risse, verbogene Teile oder stumpfe Kanten. Nutze nur original oder vom Hersteller empfohlene Ersatzteile.
Regelmäßige Sichtprüfung
Kontrolliere monatlich Dichtungen, Kabel und Stecker auf Beschädigungen. Folge bei Unsicherheit den Wartungsangaben im Handbuch oder frage den Kundenservice des Herstellers. Kleine Probleme erkennst du so früh und sparst teure Reparaturen.
Wichtige Warn‑ und Sicherheitshinweise
Allgemeine Risiken
Epilieren kann zu Hautreizungen, Rötungen und kleinen Blutungen führen. In seltenen Fällen entstehen Entzündungen oder eingewachsene Haare. Schmerzen sind besonders beim ersten Mal normal. Wenn starke Schmerzen, anhaltende Blutungen oder sich ausbreitende Rötungen auftreten, breche die Behandlung ab und suche ärztlichen Rat.
Nicht epilieren bei bestimmten Hautzuständen
Epilieren niemals über offene Wunden, Akne mit Eiter, Warzen, Muttermalen oder aktiven Hautinfektionen. Verzichte auch bei Sonnenbrand, Ekzemen, Psoriasis oder kürzlich durchgeführten chemischen Peelings auf das Epilieren. Wenn du Retinoide oder andere hautreaktive Medikamente nutzt, frage zuerst deine Ärztin oder deinen Arzt, wann Epilieren wieder sicher ist.
Infektionsgefahr und Hygiene
Reinige das Gerät vor und nach jeder Anwendung. Teile dein Gerät nicht mit anderen. Desinfiziere bei kleinen Blutungen die Stelle und stoppe die Behandlung, bis die Haut verheilt ist. Nutze bei offenen Stellen keine Lotionen mit Alkohol, das brennt zusätzlich.
Besondere Vorsicht
Wenn du Blutverdünner nimmst oder eine chronische Erkrankung hast, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Bei Schwangerschaft und sensibler Haut ist eine kurze Rücksprache sinnvoll. Vermeide direktes Sonnenbaden für 24 bis 48 Stunden nach dem Epilieren.
Konkretes Verhalten
Tu dies: Reinigen, Peelen in angemessenem Abstand, Haut straff halten und das Gerät korrekt verwenden. Lass dies: Epilieren auf gereizter oder verletzter Haut, Teilen des Geräts und die Anwendung ohne vorherige Anleitung bei Unsicherheit.
Zu Beginn spürst du meist ein Ziepen oder Stechen. Das Gefühl wird mit der Zeit weniger, wenn sich Haut und Haarwuchs gewöhnen. Du kannst Schmerz reduzieren, indem du warm duschst, auf niedriger Stufe beginnst und die Haut straff hältst. Bei starken Schmerzen oder anhaltenden Blutungen brich die Anwendung ab und suche ärztlichen Rat.
Wie kurz oder lang sollten die Haare sein?
Die ideale Länge liegt bei etwa 2 bis 4 mm. Sind die Haare kürzer, greifen die Pinzetten sie schlechter. Sind sie viel länger, ziehst du unnötig an der Haut. Sehr lange Haare kannst du vorher mit einer Schere oder einem Trimmer kürzen.
Wie oft sollte ich epilieren?
Am Anfang sind Intervalle von ein bis vier Wochen üblich, je nach deinem Haarwuchs. Mit der Zeit werden die Abstände oft länger, weil die Haare feiner zurückwachsen. Für Nachbesserungen kannst du kleinere Bereiche häufiger behandeln.
Kann ich empfindliche Stellen epilieren?
Ja, aber mit Vorsicht. Beginne auf niedriger Stufe und teste erst an einer kleinen Stelle. Halte die Haut straff und nutze passende Aufsätze für sensible Bereiche. Epiliere nicht an Schleimhäuten oder über offenen Wunden.
Kann ich nass epilieren oder direkt nach dem Duschen?
Manche Geräte sind für Nassanwendung ausgelegt. Prüfe das Handbuch deines Epilierers. Nass epilieren kann schmerzlindernd wirken. Bei Geräten für trockene Anwendung musst du die Haut vorher gut trocknen.
Kauf‑Checkliste für Einsteiger
Aufsatztypen: Achte auf einen großen Aufsatz für Beine und einen kleinen oder präzisen für Bikinizone und Gesicht. Zusätzliche Massage- oder Peelingaufsätze sind praktisch, aber kein Muss.
Pinzettenanzahl und Effizienz: Geräte mit mehr Pinzetten fassen mehr Haare pro Durchgang und arbeiten schneller. Schneller heißt nicht immer besser, prüfe auch die Handhabung und die Geschwindigkeitseinstellungen.
Akkulaufzeit und Ladezeit: Schau, wie lange der Akku hält und wie schnell er lädt. Für Reisen ist ein Kurzlademodus praktisch. Eine Anzeige für Ladezustand ist hilfreich.
Nass‑ oder Trockenfunktion: Entscheide, ob du nass epilieren möchtest. Wenn ja, muss das Gerät ausdrücklich wasserdicht sein, sonst reicht eine trockene Variante für den Anfang.
Reinigung und Wartung: Abnehmbare, waschbare Köpfe erleichtern die Hygiene. Achte auf mitgelieferte Reinigungsbürste und auf einfache Demontage für gründliches Trocknen.
Zusatzfunktionen: Kühlaufsatz, LED‑Licht oder integrierte Massage können Komfort erhöhen. Überlege, welche Extras du wirklich nutzt, und vermeide überflüssige Features, die den Preis treiben.
Ergonomie und Lautstärke: Das Gerät sollte gut in der Hand liegen und nicht zu schwer sein. Prüfe, ob die Lautstärke für dich akzeptabel ist, vor allem wenn du empfindlich auf Geräusche reagierst.
Preis, Garantie und Ersatzteile: Vergleiche Preis und Leistung und achte auf Garantiezeiten. Verfügbarkeit von Ersatzköpfen und ein guter Kundendienst sind wichtig für die Lebensdauer.
Oliver, 36, ist leidenschaftlicher Familienvater und Fleischliebhaber. Er liebt saftige Steaks und zaubert sie auf seinem Kontaktgrill. Wenn er nicht gerade Zeit mit seinem Nachwuchs verbringt, teilt er Rezepte und Tipps rund um Fleischqualität und Grilltechnik, um Leser zu inspirieren, zuhause selbst zum Grillprofi zu werden.